Odřízněte konce banánů, ale slupku ponechte.
Nakrájejte banány na větší kusy.
Vložte je do hrnce, přidejte skořici a zalijte vodou.
Přiveďte k varu, poté snižte teplotu a vařte 10 minut.
Přeceděte přes sítko a čaj pijte asi 20 minut před spaním.
🛌 Komu může pomoci?
Lidem s problémy s usínáním
Těm, kteří se v noci často budí
Osobám vystaveným stresu nebo nepravidelnému režimu
⚠️ Upozornění
Tento nápoj je přírodní a nenávykový, ale není vhodný pro osoby s alergií na banány nebo při specifických dietách. Vždy sledujte reakci svého těla.
🌿 Proč to zaujme české publikum?
Češi stále více hledají přírodní alternativy k lékům na spaní. Banánový čaj je levný, dostupný a neobsahuje žádné chemické látky – ideální volba pro ty, kdo chtějí podpořit zdravý spánek přirozenou cestou.
Uvedené informace mají pouze informativní charakter a nenahrazují lékařskou péči.
