1 čajová lžička sušených (nebo 4–5 čerstvých) lístků bazalky
250 ml vroucí vody
Zalijte bazalku horkou vodou, přikryjte a nechte louhovat 7–10 minut. Poté přeceďte. Můžete osladit medem nebo přidat pár kapek citronové šťávy.
Pijte teplý či studený podle chuti – ideálně večer, pro zklidnění po náročném dni.
⚠️ Důležité upozornění
Tento článek má pouze informativní charakter a nenahrazuje odborné vyšetření či léčbu. Před zahájením jakékoli bylinné kúry se poraďte se svým lékařem nebo bylinkářem.
👉 Sledujte naši stránku, dejte like 👍, sdílejte tento článek a pomozte šířit povědomí – může to zachránit život vám i vašim blízkým. 🌿💚
Videjte další na následující straně
