1/2 lžičky sušeného kořene běloprstce
250 ml vody
👣 Postup:
Kořen zalijte vroucí vodou, nechte louhovat 10 minut. Pijte 1× denně při kašli nebo zažívacích potížích.
➡️ Pomáhá uvolnit hlen, zklidnit dýchací cesty a podpořit trávení.
2. Obklad na pokožku
Rozdrťte čerstvé listy a naneste na podrážděné místo. Překryjte gázou a nechte působit 15–20 minut.
➡️ Vhodné při drobných podrážděních, štípnutí hmyzem nebo bradavicích.
3. Mladé výhonky jako zelenina
Zkušení sběrači používají mladé výhonky (podobné chřestu) jako součást jarní kuchyně.
⚠️ Musí být správně identifikovány a vařeny – některé části rostliny jsou mírně toxické v syrovém stavu.
⚠️ Na co si dát pozor
Mléčná šťáva může dráždit pokožku – po manipulaci si důkladně umyjte ruce
Nepoužívejte při těhotenství nebo kojení
Při sběru v přírodě dbejte na správnou identifikaci – existují jedovaté dvojníky (např. lýkovec)
Vždy používejte malé množství – rostlina obsahuje mírné toxiny
Běloprstec bělohlavý je příkladem toho, že i „plevel“ může být léčivý. Při respektu k přírodě a správné přípravě může podpořit zdraví dýchacích cest, trávení i pokožky – a zároveň přispět k ochraně motýlů a biodiverzity.
