nadýmání a poruchy trávení
zadržování tekutin v těle
Díky obsahu antioxidantů a silic působí také antibakteriálně, protizánětlivě a podporuje správný krevní oběh.
Vavřínový olej a jeho využití
Masáže a bolest svalů: Olej je vhodný k masírování při svalové ztuhlosti, artritidě nebo bolestech kloubů. Zlepšuje prokrvení a podporuje regeneraci.
Nespavost a chrápání: Pár kapek oleje vetřených na hrudník před spaním pomáhá zklidnit dýchání a snižuje chrápání.
Trávení a metabolismus: Pravidelné užívání oleje podporuje funkci trávicího systému a může pomoci regulovat hladinu cukru v krvi.
Imunita a energie: Olej z bobkových listů posiluje organismus a působí proti únavě.
Recept na domácí vavřínový olej
Ingredience:
250 ml mandlového nebo olivového oleje
30 g suchých bobkových listů
skleněná nádoba s víčkem (nejlépe hnědá nebo jantarová)
Postup:
