Vše zalijte horkou vodou.
Přikryjte a nechte louhovat 30 minut.
Přeceďte a pijte ideálně večer před spaním.
💤 Tento čaj nejen posiluje imunitu, ale také uklidňuje mysl, pomáhá při stresu a zlepšuje kvalitu spánku. Při pravidelném užívání (2–3× týdně) můžete pocítit výrazné zlepšení trávení, snížení zadržování vody v těle a celkové posílení organismu.
⚠️ Upozornění: Tento recept nenahrazuje lékařskou péči. Pokud máte zdravotní potíže, konzultujte vše s odborníkem.
💬 Už jste někdy zkoušeli čaj z bobkového listu nebo hřebíčku? Napište do komentářů, jaké máte zkušenosti – vaše tipy mohou inspirovat ostatní!
❤️ Pokud vás tento příspěvek zaujal, dejte LIKE, SDÍLEJTE ho s přáteli a klikněte na „Sledovat“, ať vám neunikne další přírodní recept z domácí lékárny!
