Rakytník řešetlákový – drobná oranžová bobule, kterou možná znáte, ale netušili jste, že je pravým pokladem farmakologie 💡
🌿 Proč je rakytník tak výjimečný?
Ohromný zdroj vitamínu C
Obsahuje až 400–600 mg vit. C na 100 g – to je několikanásobně více než citrony nebo pomeranče.
Vzácné omega‑mastné kyseliny
Obsahuje omega‑3, 6, 9 i výjimečné omega‑7 (palmitoleová kyselina), které prospívají kůži, vlasům i cévám.
Více než 190 bioaktivních látek
Patří mezi antioxidanty, flavonoidy, vitamíny skupiny B, minerály a esenciální mastné kyseliny.
🏥 Zdravotní účinky potvrzené praxí i výzkumem
Posiluje imunitu – chrání proti nachlazení, chřipce i zánětům díky antioxidantům a vit. C.
Zdravá pleť a hojení ran – olej napomáhá při popáleninách, ekzémech i jizvách, urychluje regeneraci pokožky.
Podpora srdce a cév – snižuje hladinu LDL cholesterolu, zlepšuje krevní tuky a zabraňuje srážení krevních destiček.
Zdraví očí – pomáhá proti syndromu suchého oka díky zvlhčujícím mastným kyselinám.
Zdravá játra a ledviny – klinické studie prokázaly mírné zlepšení u cirhózy jater a ledvinových potíží.
Antioxidační ochrana mozku – omega‑kyseliny chrání neuronální tkáň, stimulují nervový růst.
Podporuje trávení a metabolismus – pomáhá zmírnit žaludeční potíže, včetně vředů.
Potenciál proti diabetes a rakovině – mohou pomoci regulovat cukr a zpomalit růst nádorových buněk, potvrzeno pouze předběžnými studiemi.
🛠 Jak ho využít během roku
