Mladé listy bršlice můžete přidávat do jarních salátů. Mají jemně pepřovou chuť a výborně se hodí k zelenině nebo vařeným vejcím. Jsou bohaté na živiny a zlepšují trávení.
Zevní použití
Podrcené listy lze přikládat na bolavé klouby, namožené svaly nebo otoky. Bršlice má zklidňující účinek a působí proti zánětům. Lze ji použít i do koupelí při revmatických potížích.
Dávkování a upozornění
Bršlice má silné účinky, proto ji užívejte jen krátkodobě, ideálně jako jarní očistnou kúru. Dlouhodobé užívání se nedoporučuje.
Závěr
Bršlice kozí noha není plevel – je to superpotravina a silný detoxikační prostředek. Využijte její sílu pro své zdraví, ideálně právě na jaře. Sdílejte tento článek s přáteli – možná právě jim tato mocná bylinka pomůže.
Videjte další na následující straně
