Použijte 4–5 čerstvých nebo sušených lístků
Zalijte 300 ml vroucí vody
Nechte 10 minut povařit, poté doplňte odpařenou vodu
Pijte 1–2× denně, ideálně po jídle pro podporu trávení
💡 Tipy pro použití:
Pro lepší účinek přidejte kapku medu nebo citronu
Podporuje přirozenou detoxifikaci – ideální na jaře či po těžším jídle
Pro vonnou koupel smíchejte odvarem s bylinkami a noste jako vodní inhalaci
Bobkový list je malý zázrak přírody – levný, osvědčený a výborný partner pro naše zdraví. Stačí šálek čaje denně a odměnou vám budou lepší trávení, silnější imunita i klidnější mysl.
Videjte další na následující straně
