Pokud často používáte ruce, dělejte pravidelné přestávky
Dostatečně se hydratujte
Cvičte nějakou klidnou aktivitu (procházka, jóga apod.)
Vyhýbejte se opakovaným pohybům bez odpočinku
A co když by to mělo také emocionální rozměr?
Pro osoby citlivější na symbolický aspekt, ruce symbolizují činnost, kreativitu, dávání. Necitlivost může někdy odrážet emocionální blokádu: strach z jednání, vyjádření sebe sama nebo přijímání.
Pokud vám necítí ruce, může to být prostě výsledek tělesné snahy tě probudit.
Videjte další na následující straně
