4 recepty na zdravý salát na hubnutí

Pokud se snažíte zhubnout, saláty jsou nepochybně velkou součástí vašeho života, ale to neznamená, že musíte den za dnem hromadit ty samé staré zálivky! Všechny tyto recepty na zdravé saláty podporují cíle v oblasti hubnutí, dodávají tělu energii a uspokojují vaše chuťové pohárky svými čerstvými chutěmi a zdravými ingrediencemi.Věděli jste, že nedávná studie zjistila, že … Read more

Vaření banánů pomáhá snížit stres, zhubnout, bojovat proti zácpě a kontrolovat krevní tlak.

Banán je dobré a chutné ovoce, které si můžete vychutnat jako dezert nebo přidat do mnoha sladkých jídel pro potěšení našich chuťových buněk. Má ale nejen kulinářské výhody, ale také mnoho zdravotních výhod pro naše tělo. Banán je ovoce se silnými antioxidanty a pomáhá snižovat riziko různých onemocnění. Obsahuje také vitamíny, bílkoviny a skvělý zdroj … Read more

4 recepty na zdravý salát na hubnutí

Pokud se snažíte zhubnout, saláty jsou nepochybně velkou součástí vašeho života, ale to neznamená, že musíte den za dnem hromadit ty samé staré zálivky! Všechny tyto recepty na zdravé saláty podporují cíle v oblasti hubnutí, dodávají tělu energii a uspokojují vaše chuťové pohárky svými čerstvými chutěmi a zdravými ingrediencemi.Věděli jste, že nedávná studie zjistila, že … Read more

Velikonoční sekaná: recept na druhý chod s chutnými a velkolepými vařenými vejci

  Příprava: 20 min Vaření: 40 min Obtížnost: Snadná Porce pro: 6 osob obraz přísad Pro maso mleté ​​maso 750 gr Strouhanka 40 gr Parmigiano 20 gr Petržel 5 gr Muškátový oříšek 1/2 lžičky Prodej qb dítě qb Na nádivku Vejce 5 Pečená šunka 8 plátků Sýr 6 plátků Velikonoční sekaná je výborný druhý chod … Read more

Kuřecí závitky s mozzarellou

Díky propečené strouhance budou tyto závitky výborně křupavé, sýrová náplň a omáčka marinara zase dodají na šťavnatosti. Toto jídlo zkrátka musíte zkusit! Suroviny kuřecí prsa (bez kosti a bez kůže) cca 900 g strouhanka 1 hrnek strouhaný parmazán 6 lžic baby špenát 140 g česnek (prolisovaný) 1 stroužek olivový olej ricotta 1/2 hrnku bílek (vyšlehané) … Read more

Kuřecí placičky Waldorf s celerem a jablkem – tak trochu (hodně) jiné karbanátky

Originální variace na klasický salát Waldorf, ve kterém nikdy nechybí celer a jablko a často se podává i s kuřecím masem. Právě tato kombinace se stala inspirací pro tyto výborné placičky. I když jsou připravené z kuřecích prsou, jsou krásně šťavnaté a celer, jablko a sýr jim dodávají další chuť. Perfektní rodinná večeře, ale i … Read more

Kožlanské jablečné placky (bez cukru)

Vyzkoušejte jednoduchý recept na jablečné placky, které jsou nadýchané, voňavé a plné šťavnatých kousků jablek. Ideální k odpolední kávě nebo jako rychlá svačinka. Připravte si tuto domácí dobrotu, která okouzlí celou rodinu! Suroviny 500 g jablek (čistá váha) 300 g hladké mouky 250 ml mléka 1 vejce 1 špetka soli 80 g rozehřátého másla Dále: … Read more