1. Hřebíček známe hlavně jako koření do svařeného vína nebo perníku, ale málokdo ví, že jeho pěstování doma je možné a přináší nejen radost, ale i zdraví. Češi milují zahrádky a domácí vychytávky, proto je hřebíček skvělým tipem, jak obohatit svou zahradu o exotický prvek. 2. Rostlina hřebíčku pochází z tropických oblastí, ale při správné … Read more
1. V dnešní době plné obrazovek a stresu hledáme způsoby, jak se znovu propojit s přírodou. Jedním z nejjednodušších a nejúčinnějších je tzv. grounding – uzemnění. Stačí se projít bosky po trávě nebo dotknout se stromu a naše tělo okamžitě reaguje. 2. Češi mají hluboký vztah k lesům – od houbaření po rodinné procházky. Stromy … Read more
Obsah článku Co je umělá rýže? Proč je umělá rýže nebezpečná? Jak falešná rýže vzniká? Jak poznat umělou rýži? Jak se chránit před umělou rýží? Závěr Potravinové podvody dosahují stále vyšší úrovně, a jedním z nejnovějších a znepokojivých případů je produkce umělé rýže. Toto padělané jídlo, které vypadá téměř identicky jako skutečná rýže, se už … Read more
👉 Je to jeden z nejjednodušších a nejúčinnějších způsobů, jak podpořit své zdraví hned po probuzení. Stačí teplá voda, čerstvý citron a pár minut klidu – a tělo se začne čistit, hydratovat a harmonizovat. Tento rituál si oblíbily ženy i muži po celém světě – a není divu. Je dostupný, levný a funguje. 🌿 8 … Read more
Bolí vás klouby, cítíte se unavení, špatně spíte nebo vás trápí hemoroidy? 👉 Možná je čas vrátit se k jednoduchým domácím receptům, které používaly už naše babičky. Tento ranní nápoj je nenápadný, ale účinný – pomáhá při bolestech kostí, nervů, chrupavek, depresích, nespavosti, hemoroidech i chronické únavě. Stačí dvě lžíce přírodního prášku smíchaného s vodou … Read more
Mrkvová pomazánka je ideálním tipem pro ty, kteří chtějí jednoduchou, zdravou a rychlou svačinu. Díky čerstvé mrkvi, jemnému sýru a česneku získá pomazánka skvělou chuť a výborně se hodí na pečivo, k zeleninovým tyčinkám nebo jako lehké občerstvení pro návštěvu. Připravíte ji za pár minut a díky vysokému obsahu vlákniny a vitamínu A poslouží také … Read more
V lidovém léčitelství se už po staletí používají jednoduché směsi z přírodních surovin k posílení zdraví a prevenci nemocí. Jednou z takových zapomenutých, ale mimořádně účinných receptur je ocet s česnekem, bobkovým listem a pepřem – přírodní elixír, který pomáhá čistit cévy, podporuje krevní oběh a posiluje imunitu. A co je nejlepší – připravíte ho … Read more
Dr. Glenn Good, epidemiolog z Kalifornské univerzity v San Franciscu, byl jedním z prvních odborníků, kteří začali zkoumat dlouhodobé následky COVID-19. Od roku 2021 publikuje, přednáší a zkoumá toto složité onemocnění, které u některých pacientů přetrvává měsíce i roky po prodělání infekce. O tři roky později už ale není jen vědcem – stal se také … Read more
Tento tradiční domácí chléb je skvělý pro začínající i zkušené pekaře. S několika jednoduchými ingrediencemi si můžete upéct lehký a vzdušný bochník s křupavou, zlatavě hnědou kůrkou. Můžete ho jíst čerstvý z trouby nebo ho nechat vychladnout na pokojovou teplotu. Je skvělý do sendvičů, na toast nebo jen tak na obyčejný krajíc s máslem. Ingredience: … Read more
Meta popis: Naučte se pěstovat cherry a koktejlová rajčata přímo na své zahradě. Objevte jednoduché tipy pro výsadbu, péči a sklizeň sladkých, šťavnatých plodů ideálních do salátů a na grilování. Vlastní vypěstování sladkých cherry rajčat je jedním z největších potěšení zahradničení. Tato drobná rajčata se hodí nejen do salátů, ale i jako zdravé občerstvení pro … Read more