kroků pro zdravý růst a bohaté kvetení. V českých zahradách, kde růže patří k nejoblíbenějším okrasným rostlinám, je správný postup klíčem k úspěchu. Tento návod vychází z osvědčených zahradnických postupů a je přizpůsoben českým klimatickým podmínkám. ✂️ Kdy růže stříhat: Jaro (březen–duben): hlavní řez pro podporu růstu a květů. Léto: odstraňování odkvetlých květů pro delší … Read more
Mravenčení, bodání nebo necitlivost rukou… stává se vám to často? V noci, nebo dokonce během dne? I když se to může zdát nepatrné, drobné varování od těla si občas zaslouží naši plnou pozornost. Protože za necitlivostí rukou může být víc než jen špatné držení těla. Proč se mi necitliví ruce? Tento jev, nazývaný parestézie, nastává, … Read more
Tento recept je poklad, který se v naší rodině dědí už celé století. Babička ho pekla s láskou, bez zbytečných přísad, jen z toho, co bylo doma. A právě díky své jednoduchosti a poctivosti se stal nepostradatelnou součástí našeho jídelníčku. Od té doby, co ho znám, už chléb nekupuji – domácí chutná lépe, vydrží déle … Read more
V lidovém léčitelství se často objevují jednoduché kombinace, které mají překvapivě silné účinky. Jednou z nich je spojení bobkového listu, rozmarýnu a medu – tři běžné suroviny, které najdete téměř v každé české kuchyni. Ale když se spojí do jednoho receptu, vznikne směs, která může podpořit trávení, uvolnit dýchací cesty a zklidnit organismus. Tento recept … Read more
Okra, známá také jako „český ibišek jedlý“, je zelenina, která si pomalu nachází cestu i do středoevropských jídelníčků. Ačkoliv je běžná spíše v kuchyních Afriky, Indie či jihovýchodní Asie, její účinky na zdraví jsou natolik zajímavé, že stojí za to ji vyzkoušet i u nás – zejména ve formě tzv. okrové vody. 👨👩👧👦 Proč by … Read more
Vaječné skořápky jsou v české domácnosti běžným odpadem, který často končí v koši. Ale zahrádkáři vědí, že právě tento „odpad“ může být cenným pomocníkem při pěstování rajčat. Skořápky jsou bohaté na vápník – minerál, který hraje klíčovou roli ve zdravém růstu rostlin, zejména plodové zeleniny. 🌱 11 důvodů, proč přidat skořápky k rajčatům podle tradičních … Read more
Na první pohled nenápadná, často považovaná za plevel. Ale ti, kdo se zajímají o přírodu, vědí, že některé rostliny mají schopnosti, které překvapí i zkušeného zahrádkáře. Jednou z nich je Mimosa pudica – česky „citlivka stydlivá“. Roste v teplejších oblastech, ale díky své schopnosti reagovat na dotek se stala oblíbenou i mezi pěstiteli pokojových rostlin. … Read more
Ahoj! Křupavý lilek zní skvěle a dá se připravit s minimem oleje, což je mnohem zdravější varianta. Tajemství spočívá ve správné přípravě a pečení. Zde je skvělý recept na něj. Křupavý lilek s minimem oleje Tento recept zajistí, že lilek zůstane zvenku křupavý a zevnitř měkký a chutný, aniž by nasákl olej. Ingredience: 1 velký … Read more
Fíkovník (Ficus carica) je v českých zahradách stále oblíbenější. Jeho sladké plody si našly cestu do domácích receptů, marmelád i dezertů. Ale málokdo ví, že i listy této rostliny mají v tradičním léčitelství své místo – a to velmi významné. 🌿 Co všechno fíkové listy podle tradičního použití dokážou: Obsahují antioxidanty, které mohou chránit buňky … Read more
Někdy prostě není čas ani chuť péct složité dorty. Tento dezert je ideální volbou, když potřebujete něco sladkého, ale nechcete zapínat troubu ani používat mouku či vejce. Připomíná čokoládový mousse, ale s hutnější strukturou a příjemnou kombinací chutí. Navíc ho zvládnete připravit za pár minut. 📝 Ingredience (na cca 4 porce): 200 g čokoládových sušenek … Read more