Digitální svět je plný dietních rad, receptů a přírodních prostředků na hubnutí. I když mnoho z nich bylo testováno, jen máloco vyniká potvrzenými výsledky. Tímto výjimečným receptem je voda ze zázvoru. Proč zařadit vodu ze zázvoru do hubnutí? Voda ze zázvoru není jen dalším přírodním prostředkem. Zajišťuje účinné hubnutí, zvláště v problematických oblastech, jako jsou … Read more
Obsah článku 1. Třešně 2. Potraviny bohaté na kyselinu listovou 3. Jablka 4. Odstředěné mléko 5. Káva 6. Potraviny bohaté na vitamín C 7. Zelený čaj 8. Voda 9. Jablečný ocet 10. Potraviny bohaté na vlákninu 11. Olivový olej 12. Rajčata Závěr Kyselina močová je odpadní produkt vznikající při rozkladu purinů, které se nacházejí v … Read more
Všichni bychom chtěli, aby naše rostliny byly zdravé a bujně kvetly. Pokud chceme, aby naše rostliny zdravě rostly, tak jim musíme dopřát správnou péči. Pokojové rostliny potřebují účinná hnojiva pro svůj růst a kvetení. V obchodech se prodává mnoho hnojiv ale v dnešním článku článku si ukážeme, jak si můžete vytvořit vlastní hnojivo. Na výrobu … Read more
Není nic krásnějšího než vůně čerstvě upečených buchet, která provoní celý dům a přiláká k plechu všechny členy rodiny. Tentokrát jsem pekla na přání mých dvou vnoučků – buchty s povidly. Byly ještě horké, když začaly mizet přímo z plechu. Připravte si je také – poctivé, nadýchané a s láskou pečené. Ingredience (cca 10–12 buchet) … Read more
Hledáte recept, který spojuje křupavou dokonalost, jemně rozplývající se sýr a lehkost středomořské kuchyně? Vyzkoušejte Hasselback brambory – efektní přílohu i hlavní chod, která v kombinaci s čerstvým cizrnovým salátem vytvoří barevný, chutný a nutričně vyvážený pokrm. A to vše bez složitých postupů, hotové za necelou hodinu! Ingredience Na Hasselback brambory: 6 středních brambor (neloupaných, … Read more
Máte chuť na pizzu, ale nechce se vám čekat, až těsto vykyne? Pak je tento slaný koláč „à la pizza“ ideální volbou. Je připravený z jednoduchého kynutého těsta, které však nepotřebuje kynout, takže ušetříte čas a přitom si vychutnáte skvělou domácí variantu pizzy. Recept je snadný, takže ho zvládnou i úplní začátečníci. Ingredience na těsto … Read more
Tento recept je stálicí v mé kuchyni. Každý týden se k němu vracím, protože je rychlý, jednoduchý a výsledek je vždy dokonalý. Spojení mléka a perlivé vody dodává těstu lehkost, zatímco jablka přinášejí sladkou šťavnatost, kterou milují děti i dospělí. 🥞 Suroviny (cca 10 lívanců): 200 ml mléka 200 ml perlivé minerální vody 2 vejce … Read more
Tento recept je poklad, který se v naší rodině dědí už celé století. Babička ho pekla s láskou, bez zbytečných přísad, jen z toho, co bylo doma. A právě díky své jednoduchosti a poctivosti se stal nepostradatelnou součástí našeho jídelníčku. Od té doby, co ho znám, už chléb nekupuji – domácí chutná lépe, vydrží déle … Read more
Tento salát je symbolem léta, svěžesti a jednoduchosti. Spojení šťavnatých rajčat, oliv, okurky a sýru feta tvoří harmonii chutí, která se hodí nejen k obědu, ale i jako lehká večeře nebo příloha ke grilovanému masu. 🍅 Suroviny (na 4 porce): 500 g zralých rajčat (ideálně masitých) 1 sklenice černých oliv (cca 150 g, bez pecek) … Read more
V posledních letech se zvyšuje zájem o alternativní terapie a holistické praktiky, jejichž cílem je zlepšit duševní i fyzické rozpoložení. Mezi nimi si akupresura získala značnou popularitu díky své jednoduchosti a účinnosti. Jednou z technik, která vzbudila zvláštní zájem, je činnost spočívající v stlačování palce a ukazováčku. Ačkoli to může vypadat banálně, má se za … Read more