Sumak (Rhus coriaria) je koření s výrazně kyselou chutí, které si získává oblibu nejen v orientální kuchyni, ale i mezi příznivci přírodní medicíny. V českém prostředí je zatím méně známý, ale jeho účinky na zdraví a možnosti využití doma si zaslouží pozornost. 🌿 Co je sumak? Sušené a drcené plody keře Rhus coriaria Bohatý na … Read more
Slané muffiny jsou skvělou volbou pro lehkou a chutnou snídani nebo svačinu. Tento recept na muffiny ze cukety je nejen zdravý, ale také jednoduchý na přípravu. Využívá čerstvé suroviny, jako je cuketa, paprika, vejce a sýr, které společně vytvářejí lahodnou kombinaci. Přečtěte si náš návod, jak si připravit tyto výborné muffiny. Ingredience na slané muffiny … Read more
Objevte recepty na zdravé pokrmy, které vám pomohou spalovat tuky a zhubnout. Naučte se, jak si připravit saláty, které podporují trávení a zrychlují metabolismus. Tato jídla jsou ideální pro každého, kdo chce zhubnout a cítit se lépe. Recepty pro spalování tuků: Zdravé saláty pro vaši postavu Pokud chcete zhubnout a zbavit se přebytečného tuku na … Read more
V zimě se hodí něco sytého a hřejivého. Tato zálivka na těstoviny je plná chutí a skvěle se hodí k jakémukoli druhu těstovin, od penne po tagliatelle. Základem je pečená zelenina a bohatá smetanová omáčka.Cauliflower recipes Co budete potřebovat (na 4 porce) Zelenina: 2 mrkve 1 petržel 1/2 menší dýně hokkaido 1 cibule 2 stroužky … Read more
Příprava: 10 minut Tento těsto se připravuje ve dvou fázích. Ingredience: Fáze 1: 1 sklenice vody Kvasnice (množství přizpůsobené velikosti sklenice) Další ingredience fáze 1 (sůl, cukr atd.) Fáze 2: 3 sklenice mouky 1/2 sklenice oleje (pro pečivo lze nahradit máslem) Postup: Fáze 1:
Česnek je známý svými silnými antibakteriálními, protiplísňovými a antivirovými vlastnostmi. Tento přírodní zázrak je ideální pro posílení imunity a boj proti infekcím. Vyzkoušejte náš recept na česnekovou tinkturu, která vám pomůže zůstat zdraví i v chladných měsících. Ingredience na česnekovou tinkturu: 10-15 stroužků česneku 200 ml lékařského alkoholu (nebo kvalitní vodky) Postup přípravy:
Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen betrifft, insbesondere in der modernen Gesellschaft, wo Sitzen und falsche Körperhaltung zum Alltag gehören. Doch es gibt eine natürliche Lösung, die helfen kann, diese Schmerzen zu lindern. Tento recept je jednoduchý, ale účinný a může přinést úlevu pro ty, kteří trpí bolestmi v zádech. Ingredience pro … Read more
Ovesná voda je přírodní nápoj, který se stále více objevuje v dietních plánech pro zlepšení trávení a podpoření hubnutí. Tento jednoduchý nápoj vám může pomoci nejen zlepšit trávení, ale také podpořit vaše úsilí při spalování tuků. Přečtěte si, jak připravit vodu z ovesných vloček a jaké má přínosy pro vaše zdraví. Recept na ovesnou vodu … Read more
Objevte účinný recept na detoxikační nápoj, který čistí játra, podporuje trávení, zmírňuje zánět a pomáhá při hubnutí. Vyzkoušejte tuto jednoduchou, přírodní detoxikační směs a zlepšete své zdraví bez použití léků! Pokud hledáte přírodní způsob, jak podpořit zdraví svého těla, zlepšit trávení, zmírnit zánět a podpořit hubnutí, máme pro vás skvělý recept na detoxikační nápoj. Tento … Read more
Tarte s cuketou, cibulí a šunkou je vynikající volbou pro všechny, kteří hledají jednoduchý, rychlý a chutný recept na slaný koláč. Tento recept se skvěle hodí na rodinný oběd, večeři nebo jako pohoštění pro přátele. V tomto článku se dozvíte, jak připravit tuto skvělou jarní pochoutku krok za krokem. Ingredience pro těsto 300 g hladké … Read more