Recepty

Výhody zložiek: Zemiaky Obsahujú enzym katalázu, ktorý bojuje proti voľným radikálom a spomaľuje starnutie. Vitamín C stimuluje tvorbu kolagénu. Šťava zo zemiakov pomáha rozjasniť pokožku a redukovať pigmentové škvrny. Kurkuma Kurkumín má silné protizápalové a antioxidačné účinky. Pomáha zjemniť vrásky a zlepšiť elasticitu pokožky. Likviduje baktérie a čistí póry, čím predchádza akné. Recept na masku … Read more

Ingrediencie: 2 vajcia 2 polievkové lyžice mletých semien (napr. ľanové, sezamové, slnečnicové alebo chia) 1 polievková lyžica vody alebo mlieka (prípadne kokosového mlieka) Postup:

Pochúťka s vaječnými zemiakmi a mletým mäsom je skutočne jednoduché, no veľmi chutné jedlo, ktoré zasýti a nadchne hostí. Kombinácia nadýchaných vaječných zemiakov a šťavnatého mletého mäsa je jednoducho dokonalá! Tu je návod, ako si to pripraviť: Potrebné suroviny (pre 4 osoby): Vaječné zemiaky: 500 g olúpaných zemiakov 2–3 vajcia 2–3 lyžice hladkej múky soľ, … Read more

Ingrediencie: Na karamelovú vrstvu: 100 g masla 100 g hnedého cukru 2-3 zrelé banány (nakrájané na kolieska) Na cesto: 200 g hladkej múky 1 čajová lyžička prášku do pečiva ½ čajovej lyžičky soli 120 g masla (izbová teplota) 150 g cukru (prípadne menej, ak sú banány veľmi sladké) 2 vajcia 1 čajová lyžička vanilkovej esencie … Read more

Potrebujete: 500 g hladkej múky (+ trochu na poprášenie) 250 ml teplého mlieka (alebo vody, ak chcete ľahší variant) 1 prášok do pečiva (kypriaci prášok) (10 g) ½ čajovej lyžičky soli (Prípadne môžete pridať 1-2 PL masla alebo oleja, ale nie je nutné.) Postup:

Popis: Kuřecí maso plné vitamínů a minerálů si můžete připravit i ve formě zavařeného guláše. Tento způsob uchování je ideální, pokud máte levné nebo větší množství bílého masa doma. Výsledný produkt je jednoduchý na použití a skvěle poslouží jako základ jídla pro rodinu. Potřeby Kuřecí maso (vykostěné a naporcované kousky) Sůl kuchyňská Bobkový list Černý … Read more

1. Nálev z bobkového listu na detoxikáciu a úľavu od bolesti Postup: 5 g sušených bobkových listov (cca 10 ks) zalejte 300 ml vriacej vody. Nechte 10 minút luhovať, potom preceďte. Pite 2–3 krát denne po 1 lyžici počas týždňa. Po týždni užívania si dajte 2 týždne pauzu. Účinky: Odstraňuje soli z kĺbov, znižuje zápal … Read more

Ingrediencie: Na cestovinu (korpus): 200 g hladkej múky 100 g studeného masla (nakrájaného na kocky) 1 žĺtok 2–3 lyžice studenej vody štipka soli Na náplň: 300 g čerstvého špenátu (alebo mrazeného, rozmrazeného a odkapaného) 1 malá cibuľa (nadrobno nakrájaná) 2 strúčiky cesnaku (nadrobno nasekané) 200 g smotany na varenie (alebo krémovej smotany) 3 vajcia 100 … Read more

Ingredience: Kvalitní brambory (nejlépe vařené ve slupce) Čerstvý kopr a petržel na dochucení Uhorka nakrájená na kostičky Cibule nakrájená na jemno Slanina (volitelné) Kremžská hořčice nebo speciální dressingová směs Postup:

Orchideje jsou nádherné a extrémně oblíbené. Ne každý je dokáže úspěšně pěstovat, ale všechno je pouze o správné péči. Každý druh rostliny vyžaduje něco jiného, a proto se tomu musíte přizpůsobit. Když se naučíte, co orchideje potřebují, odmění se vám nádhernými a velkými květy. Řekneme vám, na co se musíte soustředit a jak postupovat. Nejdůležitější … Read more