Zelenina, která přirozeně snižuje cholesterol a podporuje zdraví srdce

Obsah článku Co je okra a odkud pochází? Okra a cholesterol: jak pomáhá našemu tělu? Zdravotní přínosy okry Upozornění pro diabetiky Co říká věda? Jak zařadit okru do jídelníčku? Shrnutí Okra, známá také jako dámské prsty, je stále nedoceněnou zeleninou, která si zaslouží místo v našem každodenním jídelníčku. Je bohatá na vlákninu, antioxidanty i vitamíny … Read more

Pěstujte si česnek donekonečna: jednoduché triky pro domácí sklizeň

Obsah článku Jak pěstovat česnek venku? Postup pro pěstování česneku na zahradě Jak pěstovat česnek doma v květináči? Postup pro domácí pěstování česneku Jak dosáhnout bohaté úrody? Závěr Česnek je jednou z nejzdravějších a nejpoužívanějších surovin v kuchyni. Domácí česnek je čerstvější, chutnější a neobsahuje chemikálie. Navíc jeho pěstování zvládne i úplný začátečník. Jak pěstovat … Read more

Denní žvýkání hřebíčku: Malý zvyk s obrovskými přínosy pro vaše zdraví

Obsah článku Co vše žvýkání hřebíčku přináší? Jak správně hřebíček žvýkat? Kdo by se měl hřebíčku vyhnout? Jak poznat kvalitní hřebíček? Shrnutí: Jednoduchý rituál s velkou silou Vypadá nenápadně, voní po Vánocích, ale účinky má překvapivě silné. Řeč je o hřebíčku – sušeném poupěti stromu hřebíčkovce kořenného, které se běžně používá jako koření. Pokud ale … Read more

Zvyšte růst okurek a rajčat za pouhé 3 dny: Vyzkoušejte osvědčenou metodu s přírodním hnojivem

Obsah článku Proč je správná výživa klíčem k úspěchu? Recept na přírodní hnojivo z dřevěného uhlí Výhody této metody Tipy pro maximální efekt Závěr: Lepší úroda bez chemie Chcete z vaší zahrady vytěžit maximum a mít bohatou úrodu rajčat a okurek? Existuje jednoduchý, ale velmi účinný způsob, jak podpořit růst těchto oblíbených plodin. Tajemství spočívá … Read more

Jak rozkvést orchidej: Osvědčený nápad na domácí hnojivo!

Pokud chcete, aby vaše orchidej kvetla, tak bude potřebovat více, než jen zálivku a sluneční světlo. V dnešním článku si představíme recept na domácí hnojivo z kokosové vody. Jedná se o nápoj, který může stimulovat růst kořenů a bujné kvetení. Použití této metody je velmi jednoduché. Orchideje, které stagnují, se mohou zotavit. Obsahuje velké množství … Read more

Jak skladovat česnek po celý rok, aniž by vyschl nebo naklíčil

Jak skladovat česnek po celý rok, aniž by vyschl nebo naklíčil 🧄✅ Nejlepší způsob, jak skladovat celé hlavy česneku (neloupané ani oddělené) po dobu jednoho roku, je začít s dobrým vyzráním a poté udržovat ideální skladovací podmínky. Pokud jste si již v obchodě zakoupili „vyzrání“ česnek, můžete přejít rovnou k části o skladování. Správné vyzrání … Read more

Recept na marinádu na kuře. Maso se jen rozpouští v ústech

Pro vaši pozornost doporučujeme připravit marinádu, která se hodí k nejrůznějším masitým pokrmům. Dnes připravujeme marinádu na kuře. Budete příjemně překvapeni jeho nepřekonatelnou chutí. Dá se použít jako marináda i jako omáčka k masovým pokrmům. Potřebuješ: Rafinovaný olej – 70 ml.; Kečup – 40 gr.; Cibule – 0,5 žárovky; Česnek – 1 stroužek; pálivá paprika … Read more

Celou zimu jsem si pochutnávala na nakládaných okurkách po finsku. Žádná sterilizace a přitom je to velmi jednoduché.

Když jsem loni poprvé zkusila připravit okurky podle finského receptu, netušila jsem, že se z nich stane stálice mé spíže. Žádná sterilizace, žádné složité kroky – jen čerstvé okurky, pár jednoduchých přísad a výsledek, který potěší každého milovníka nakládané zeleniny. 🥒 Co budete potřebovat: 3 kg malých nebo středně velkých okurek 3 l vody 6 … Read more

Chcete lepší pizzu než tu kupovanou? Zde je tajemství, které kuchaři neprozrazují.

Pizza už dávno není jen jídlem z restaurací nebo rozvozu, ale i nejoblíbenějším pokrmem na domácích stolech. Přesto se často stává, že vlastní pokusy o domácí pizzu nedopadnou podle představ – těsto je gumové, omáčka příliš sladká a sýr připálený. Jaký je tedy recept na skutečně dobrou pizzu? Tajemství spočívá v jednoduchých, ale důležitých detailech. … Read more

🍔 Salámový burger za pár minut: jednoduchý recept, který vždycky chutná

Tento recept na domácí salámový burger je upravený podle původní německé publikace, ale přizpůsobený českým chutím a kuchyňským zvyklostem. Kombinace mletého masa a salámu vytváří šťavnatou a výraznou chuť, která se hodí jak na rychlý oběd, tak na víkendové grilování. Příprava je opravdu snadná – zvládne ji každý. 🧺 Suroviny (na 4 porce): 500 g … Read more