Citron patří mezi nejoblíbenější citrusové plody na světě – a není divu. Je nejen osvěžující, ale i mimořádně prospěšný pro zdraví. Tento nenápadný plod v sobě skrývá velkou léčivou sílu, kterou lze využít denně, a to bez vedlejších účinků. Pojďme se podívat, jak přesně může citron pomoci vašemu tělu. Podpora jater a žlučníku Jedním z … Read more
Mezi mými stálicemi je jeden salát, na který se těším celou sezónu: pikantní okurkový salát s cibulí, koprem a trochou kyselosti. Je tak oblíbený, že ho zavírám rovnou po 50 sklenicích – a stejně nikdy nezůstane na dlouho. Proč si ho zamilujete? ✔️ připravíte ho rychle ✔️ skvěle se hodí jako příloha k masu, bramborám … Read more
Miluji vaření a jedno z mých nejoblíbenějších surovin je cuketa. Tento všestranný zeleninový zázrak se hodí jak do sladkých, tak i slaných pokrmů. Můžete ji smažit, péct, dusit nebo grilovat – vždy vás překvapí svou chutí a jednoduchostí. Ráda bych se s vámi podělila o svůj oblíbený recept na jednoduchou a chutnou cuketovou zapékanku, která … Read more
Rákos obecný, známý jako Cattail (rod Typha), roste u rybníků, mokřadů a břehů řek po celém světě. Pro mnoho sběračů i survival nadšenců je tím pravým přírodním “skladem” – každá část rostliny se dá využít: na jídlo, léčení i výrobu praktických předmětů (One Million Ideas). 🍴 Výživné části „superpotraviny“ 1. Oddenky (rhizomy) – nejenergičtější část … Read more
Tento recept je tak jednoduchý a chutný, že se rychle stane stálicí ve vaší kuchyni. Hodí se jako základní těsto pro domácí pečivo, slané koláče nebo jednoduchý chléb. Žádné složité postupy — jen mouka, mléko a olivový olej. Ideální pro české domácnosti, které ocení rychlost, dostupnost surovin a univerzální využití. 🧂 Suroviny: 450 g hladké mouky … Read more
Tento recept si v německých domácnostech získal srdce svou jednoduchostí a sytostí – a v české kuchyni má rozhodně co nabídnout. Spojuje oblíbené špecle s kořeněným masem ve stylu gyros, doplněné o krémovou omáčku a zapečené dozlatova. Ideální pro víkendový oběd nebo rychlou večeři, kterou si oblíbí celá rodina. 🍽️ Ingredience (4–6 porcí): 500 g … Read more
1 kg hladké mouky 1 kostka kvasnic (42 gr.) 6 dcl mléka (pokud se vám těsto bude zdát tuhé, můžeme malinko přidat) 15 lžiček krystalového cukru 4 vejce ½ kostky Hery ½ dcl oleje špetka soli sádlo na pomazání hotových belešů Postup:
Obsah článku Proč zrovna rýžová voda a jak pomáhá? Jak si vyrobit domácí hnojivo z rýžové vody? Budete potřebovat Postup Jak a kdy hnojivo aplikovat? Výhody rýžového hnojiva Nezapomínejte na celkovou péči o rostliny Máte doma pokojové rostliny, které nerostou tak, jak byste si přáli? Nekvetou, ztrácejí barvu nebo působí unaveně? Místo drahých hnojiv z … Read more
Obsah článku Bazalka pomáhá rozšiřovat cévy a chránit srdce Přírodní antibiotikum a detoxikant Pomoc při stresu a zažívání Nutriční síla v každém lístku Jak bazalku pěstovat a používat Upozornění na závěr Závěr: Bazalka jako lék z květináče Podceňovaná bylinka, která může předejít infarktu i mrtvici. Bazalku zná většina z nás jako aromatické koření do rajčatové … Read more
Obsah článku 1. Tučné ryby 2. Houby 3. Potraviny s fialovou barvou 4. Semena a ořechy 5. Zelený a černý čaj 6. Červená a žlutá paprika Jak zařadit tyto potraviny do svého jídelníčku? Výživa hraje klíčovou roli v prevenci mnoha nemocí, včetně rakoviny. Mnohé potraviny obsahují látky s protirakovinnými účinky, které podporují imunitní systém a … Read more