Jetel červený obsahuje protizánětlivé sloučeniny, které mohou být prospěšné pro lidi trpící artritidou a dalšími zánětlivými stavy.
9. Může pomoci s dýchacími potížemi
Jetel luční se tradičně používá k uklidnění kašle a úlevě od bronchitidy. Působí jako přírodní expektorans, který pomáhá odstraňovat hlen z plic.
10. Podporuje zdravé vlasy
Někteří věří, že jetel červený pomáhá s řídnutím vlasů a zdravím pokožky hlavy tím, že zlepšuje průtok krve a vyživuje vlasové folikuly.
11. Zlepšuje vzhled pleti
Pravidelné pití čaje z červeného jetele může podpořit čistou a zářivou pleť tím, že podporuje zdraví jater a snižuje vnitřní záněty.
12. Pomáhá trávení
Červený jetel pomáhá zlepšit chuť k jídlu, zklidňuje trávicí potíže a podporuje střeva tím, že podporuje zdravou trávicí funkci.
13. Může podporovat prevenci rakoviny
Isoflavony v červeném jeteli mají antioxidační účinky a mohou pomáhat chránit buňky před poškozením DNA, ačkoli je zapotřebí dalšího výzkumu.
14. Zmírňuje úzkost a stres
Pití čaje z červeného jetele může mít mírně uklidňující účinek na nervový systém, podporuje relaxaci a spánek.
15. Může podporovat zdraví prostaty
I když je jetel červený často považován za bylinu pro ženy, jeho protizánětlivé vlastnosti a hormonálně modulační účinky mohou prospět i mužům, zejména pro podporu funkce prostaty.
květy červeného jetele
Jak používat červený jetel
Červený jetel lze použít několika způsoby v závislosti na účelu:
1. Čaj z červeného jetele
Jak to udělat:
