Oloupání česneku: Odstraňte slupku z každého stroužku.
Vrstvování sklenice: Do sklenice přidejte oloupané a celé stroužky česneku.
Přidání medu: Pomalu nalévejte med přes směs, dokud nebude vše zcela ponořené.
Míchání a utěsnění: Čistou lžící nebo hůlkou odstraňte vzduchové bubliny a sklenici pevně uzavřete.
Louhování: Nechte směs louhovat 3–5 dní při pokojové teplotě a jednou denně sklenici jemně obraťte.
Návod k použití
Denní dávkování:
Každé ráno na lačný žaludek užívejte 1 stroužek česneku a lžíci medu.
Volitelná použití:
Přidejte do teplé vody a připravte si wellness čaj.
Smíchejte s citronovou šťávou a zklidněte krk.
Používejte jako přírodní posilovač imunity během období nachlazení a chřipky.
Videjte další na následující straně
