Mladé listy nakrájejte a přidejte do jarních salátů. Dochutíte je citronem a olivovým olejem.
Pesto z česnekové hořčice
Rozmixujte listy s ořechy, olivovým olejem a česnekem. Výborné na těstoviny nebo pečivo.
Bylinný čaj
Listy zalijte horkou vodou a nechte 5–7 minut louhovat. Skvělý při nachlazení a detoxikaci.
Obklad na pokožku
Rozmačkané listy přiložte na drobné rány, bodnutí hmyzem nebo vyrážky. Nechte působit půl hodiny.
Grog na bolavé hrdlo
Uvařte odvar z několika listů a použijte ho jako kloktadlo při podráždění krku.
Octový nálev
Nasekané listy zalijte jablečným octem, nechte stát 2–3 týdny a použijte jako tonikum nebo zálivku.
Zelené smoothie
Videjte další na následující straně
