Lamb’s Quarters, vědecky známý jako Chenopodium album a alternativně nazývaný divoký špenát, laločnatý nebo laločnatý, je multifunkční bylina s bohatou historií kulinářského a léčebného využití. Tato nenápadná zelená rostlina, často přehlížená jako obyčejný plevel, skrývá nepřeberné množství zdraví prospěšných vlastností, což z ní činí pozoruhodnou součást jídelníčku a bylinného wellness repertoáru.
Zdravotní potenciál:
Nutriční maják: Jehněčí čtvrtky se jeví jako superpotravina s vysokou nutriční hodnotou, plná klíčových vitamínů a minerálů, jako jsou A, C a K, spolu s vápníkem, železem, hořčíkem a draslíkem. Díky tomu jsou strategickým doplňkem stravy pro zlepšení zdraví.
Antioxidační vlastnosti:
Videjte další na následující straně
