Léto doslova láká k tomu dopřát si ledové osvěžení v podobě zmrzliny. Nejezte ale tu kupovanou – je zbytečně drahá a také plná sladidel a konzervantů, které vašemu tělu nijak neprospívají. Zkuste si připravit tuto snadnou zmrzlinu, ve které nehraje prim mléko ani smetana, ale něco úplně jiného.
Vyzkoušejte jednoduchý recept, který je úžasnou alternativou klasické zmrzliny. Banánovou zmrzlinu připravíte rychle, snadno ji dochutíte dle vašich představ a děti ani nepoznají, že jedí něco mnohem zdravějšího než klasický mražený krém z obchodu.
Základní postup
Budete potřebovat:
Banány – 4 kusy
Banány nakrájejte na kolečka a nechte je zamrazit v mrazáku. Dejte je do sáčku, aby banán nenatáhl vůně dalších potravin v mrazáku.
Jakmile je banán pořádně zmrzlý, dejte jej do mixéru a rozmixujte. Zmrzlinu můžete hned jíst, ale bude už povolenější. Pokud ji máte rádi ledovou, ještě ji dejte na chvíli zamrazit.
Čokoládová zmrzlina
Banány – 3 kusy
Neslazené kakao – 6 lžic
Smetana – 4 lžíce
