Cibuli i zázvor nakrájejte na menší kousky.
Do hrnce nalijte vodu, přidejte cibuli a zázvor a vařte na mírném ohni 10–15 minut.
Po odstavení z plotny a mírném zchladnutí vmíchejte kurkumu.
Jakmile směs úplně vychladne, přidejte med a dobře promíchejte.
Hotový sirup uchovávejte ve skleněné nádobě v lednici.
Jak sirup užívat
1 lžíce ráno na lačno
1 lžíce večer před spaním
Doporučená doba užívání: 7–10 dní, dokud potíže neustoupí.
Hlavní účinky
Zklidňuje i silný a dlouhodobý kašel
Čistí plíce od hlenu a usazenin
Pomáhá kuřákům odstraňovat toxiny z dýchacího systému
Má silný protizánětlivý a antioxidační efekt
Posiluje imunitu a chrání organismus před infekcemi
Na co si dát pozor
Videjte další na následující straně
