Kašel je jedním z nejčastějších příznaků nachlazení, chřipky či zánětu průdušek. Ale často trápí i dlouholeté kuřáky, kteří se potýkají s usazeninami v plicích. Místo drahých sirupů z lékárny můžete vyzkoušet osvědčený přírodní recept: kombinaci cibule, medu a kurkumy.
Tento jednoduchý lék pomáhá uvolnit hlen, utišit kašel a pročistit dýchací cesty – a to i přes noc.
🌿 Proč právě tato kombinace funguje?
🧅 Cibule
Obsahuje silné antioxidanty a síru, které působí antibakteriálně.
Podporuje uvolnění hlenu z průdušek.
Pomáhá při zánětech horních cest dýchacích.
🍯 Med
Uklidňuje podrážděné hrdlo.
Má přirozený antibakteriální účinek.
Zlepšuje kvalitu spánku a zmírňuje noční kašel.
🌟 Kurkuma
Díky látce kurkumin působí silně protizánětlivě.
Podporuje regeneraci dýchacích cest.
Pomáhá čistit plíce a zlepšuje imunitu.
🥣 Recept na domácí sirup proti kašli
Ingredience:
2 střední cibule
3 lžíce medu
1 lžička kurkumy
250 ml vody
Postup:
