🔸 Ingredience:
1 střední cibule
250 ml vody
Volitelně: lžička medu, pár kapek citronu
🔸 Postup:
Cibuli oloupejte, nakrájejte a krátce povařte ve vodě (cca 5 minut)
Nechte louhovat dalších 10 minut
Přeceděte, dochuťte medem nebo citronem
Pijte 1× denně, ideálně ráno nebo večer
📌 Tipy pro českou domácnost:
Používejte cibuli z domácí nebo bio produkce
Nápoj lze kombinovat s dalšími bylinkami – např. měsíčkem nebo světlíkem
Při pravidelném užívání sledujte reakce těla – je silně aktivní
Vždy se poraďte s lékařem při chronických očních potížích
🌼 Závěrem:
Cibulový nápoj je jednoduchý, dostupný a přirozený způsob, jak podpořit zdraví očí zevnitř. V české domácnosti, kde se cení přírodní přístupy a prevence, si může najít své místo jako součást každodenní péče – zvláště v období, kdy zrak potřebuje větší pozornost.
