Všechny suroviny vložte do menšího hrnce.
Zalijte půl litrem vody a přiveďte k varu.
Poté snižte plamen a nechte mírně probublávat asi 15 minut.
Sceďte a podávejte horké.
Podle chuti můžete přidat lžičku medu.
Jak nápoj užívat
Doporučuje se pít jednu šálku každé ráno, ideálně 20–30 minut před snídaní.
Kúra trvá 2–3 týdny, poté si můžete dát pauzu.
Tento rituál nejen zahřeje tělo, ale také navodí klidný začátek dne.
Proč to funguje?
Podle tradiční čínské medicíny mají skořice, zázvor a hřebíček schopnost „prohřívat“ organismus, podporovat proudění životní energie (qi) a posilovat trávení. Bobkový list navíc působí jemně detoxikačně. V kombinaci tak vzniká nápoj, který je nejen chutný a voňavý, ale také přirozeně podpoří tělo v každodenním fungování.
Důležité upozornění
