Vzácné, ale může se vyskytnout v důsledku užívání některých léků, potravinářských barviv nebo bakteriálních infekcí.
Zakalená nebo mlhavá:
Může naznačovat infekce močových cest nebo přítomnost krystalů či hnisu.
Krok 3: Zvažte nedávné potraviny, léky a doplňky stravy
Než začnete panikařit, zamyslete se nad tím, co jste nedávno jedli nebo užívali. Například:
Řepa, ostružiny nebo rebarbora mohou způsobit načervenalou moč.
Mrkev nebo doplňky stravy s vitamínem C mohou způsobit oranžovou moč.
Některá antibiotika nebo projímadla mohou také ovlivnit barvu moči.
Krok 4: Zhodnoťte svou hydrataci
Rychlým způsobem, jak zjistit stav hydratace, je výše uvedená tabulka barev moči. Pokud je vaše moč tmavší než světle žlutá, je čas pít více tekutin – nejlépe vody.
Krok 5: Sledujte další příznaky
Pokud abnormální barvy moči přetrvávají, zejména pokud jsou doprovázeny příznaky, jako je bolest, horečka, časté močení nebo otok, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Mohou to naznačovat infekce, ledvinové kameny, onemocnění jater nebo jiné vážné zdravotní problémy.
Jak si udržet zdravou barvu moči a hydrataci
