Bez euforického chemického koktejlu, který poskytují blízké vztahy, může mozek působit, že stávkuje. Oxytocin a endorfiny, nazývané „hormonom štěstí“ a „přirozeným analgetikem“, fungují jako štít proti stresu. Bez nich někteří pociťují narůstající úzkost nebo pokles nálady. Fyzický kontakt, často podceňovaný, zůstává klíčovým prvkem udržení emocionální rovnováhy.
Libido: Oheň zhasíná… nebo se rozhořívá
Abstinence někdy působí jako brzda žádostivosti, vytvářející bludný kruh, v němž menší aktivita vede k menší žádosti. Existuje však opačný efekt: vynucená nebo zvolená přestávka může znovu rozsvítit plamen a proměnit očekávání v motor touhy. Vše závisí na tom, zda překonáme období, nebo ho přijmeme.
Ženské tělo: Subtilní, ale znatelné změny
U žen klesá přirozené zvlhčení nebo ztráta pružnosti pochvy, což může způsobit nepříjemné obnovení styku. Tyto efekty, často spojené s dlouhodobou nepřítomností, připomínají, jak důležité je poslouchat své tělo a věnovat čas obnovení fyzické intimity.
Mužské tělo: riziko, na které je třeba dávat pozor
Pro muže může ticho v posteli mít nečekané důsledky: americká studie ukazuje souvislost mezi dlouhodobou abstinencí a zvýšeným rizikem erektilní dysfunkce po 50. roce věku. Je dobré na to myslet v dlouhodobém hledisku k péči o sexuální zdraví.
Imunitní systém v akci
