Možná to zní překvapivě, ale právě vaše chodidla a kotníky často jako první upozorňují na skryté problémy, které se dějí hluboko uvnitř těla.
Otoky, změny barvy, napětí kůže nebo zvláštní pocity tíhy – to všechno jsou drobné náznaky, které se neobjevují náhodou.
V tomto příspěvku se podíváme na to, co vše vám mohou nohy „profláknout“ o vašem celkovém zdraví.
1️⃣ Otoky chodidel – znamení, že srdce může být unavené ❤️
Pokud se vám večer otékají chodidla, kotníky nebo lýtka, a ráno zase trochu splasknou, může jít o příznak srdečního selhávání nebo slabého oběhu.
🫀 Slabé srdce nezvládá efektivně pumpovat krev a výsledkem je hromadění tekutiny – nejčastěji právě v dolních končetinách, kde gravitace pracuje proti nám.
2️⃣ Ledviny nestíhají? Nohy napovědí 👎
