Do velké sklenice nalijte jablečný ocet a přidejte rozdrcený stroužek česneku. Rozpusťte med v malém kastrolu a přidejte citronovou šťávu.
Vařte směs na malém ohni asi 10 minut, dokud nezahustí do zlatavého sirupu s nádechem citronové chuti. Do sklenice vložte směs medu a citronové šťávy, jablečného octa a česneku a důkladně promíchejte dřevěnou lžící nebo metličkou.
Uzavřete sklenici a nechte ji dva dny odležet, aby se chutě plně prolnuly. Poté konzumujte tři až čtyři misky polévky denně, což může zlepšit vaše celkové blahobytí. Pokud máte alergii na některou ze složek tohoto receptu, doporučuje se vyhýbat se její aplikaci.
Zdravotní výhody zahrnují snížení rizika nachlazení a chřipky, zlepšení funkce trávicího systému a posílení imunitního systému. Dále může pomoci v přirozené prevenci rakoviny a zajistit čistší, zdravější pokožku.
Protizrádové vlastnosti mohou přispět k omlazení vzhledu a celkového pohodlí. Tento recept může také pomoci při zmírnění problémů, jako jsou zácpa, hemoroidy a trhliny análu, stejně jako zmírnit autoimunitní a zánětlivá onemocnění. Může ulevit ucpaným dutinám a bolestem hlavy a přirozeně zmírnit příznaky alergií.
