1 hrst čerstvých listů nebo 1 lžička sušených
250 ml vroucí vody
Med či citron (volitelně)
Postup:
Čerstvé kopřivy omyjte a zalijte vroucí vodou.
Louhujte 10–15 minut.
Přeceďte a dochuťte dle chuti.
💚 K čemu pomáhá kopřivový čaj?
Detoxikace organismu – podporuje vylučování škodlivin.
Podpora krvetvorby – obsahuje železo důležité pro tvorbu červených krvinek.
Snížení hladiny cukru v krvi – může být užitečný při regulaci glykémie.
Zdravé trávení – napomáhá činnosti střev a žaludku.
Silnější imunita – díky obsahu vitamínu C a minerálů.
Podpora zdraví močových cest – působí močopudně a protizánětlivě.
Zdraví prostaty – využívá se i při potížích s BHP.
Zmírnění alergií – např. při pylové sezóně.
Podpora růstu vlasů – vhodný i jako doplněk k vnější péči.
Doporučené dávkování: 1–3 šálky denně. Dlouhodobé užívání vždy konzultujte s lékařem.
⚠️ Upozornění:
Před použitím kopřivové masti nebo pitím kopřivového čaje se poraďte s lékařem, zejména pokud:
trpíte alergiemi nebo kožní přecitlivělostí,
jste těhotná nebo kojíte,
užíváte léky na cukrovku, krevní tlak nebo ředění krve.
Kopřiva může ovlivňovat metabolismus některých léčiv.
Kopřivová mast není určena k aplikaci na otevřené rány či hlubší popáleniny.
Při sběru čerstvé kopřivy vždy používejte rukavice.
