Hydrolyzovaný kolagén (peptídy) – Lepšie sa vstrebáva.
Ďalšie prospěšné látky – Vitamín C (podporuje tvorbu kolagénu), kyselina hyalurónová (hydratácia), antioxidanty (vitamín E, resveratrol).
Bez zbytočných prísad – Ideálne bez umelých sladidiel a farbív.
Kedy a ako kolagén piť?
Najlepšie ráno nalačno alebo pred spaním.
Kombinujte s vitamínom C (pomáha lepšej absorpcii).
Dávkovanie: 5 000 – 10 000 mg kolagénu denne.
Tipy pre ešte lepšie výsledky
Strava bohatá na kolagén: vývary z kostí, losos, vajcia.
Chráňte pokožku pred slnkom (SPF 50+!).
Hydratácia – pite dosť vody.
Kvalitný spánok –
Videjte další na následující straně
