Detoxikační voda je jednoduchý, levný a osvěžující způsob, jak podpořit metabolismus, hydrataci a spalování tuků – především v oblasti břicha. Díky správné kombinaci ovoce, zeleniny a bylinek můžete dosáhnout viditelných výsledků již za 14 dní, pokud ji zkombinujete s vyváženou stravou a pohybem. Tento nápoj je ideální i pro ty, kteří těžko dodržují pitný režim.
Základ detox vody tvoří čistá voda, kterou obohacujeme o ingredience podporující trávení a odvodňování. Mezi nejúčinnější patří citron, okurka, zázvor a máta. Tato kombinace pomáhá zklidnit trávicí systém, zrychlit metabolismus a zároveň přirozeně pročistit organismus od toxinů.
Recept na detox vodu:
Ingredience Množství
Voda (filtrovaná) 1 litr
Citron 1 ks, na plátky
Okurka ½ kusu, na kolečka
Čerstvý zázvor 2–3 plátky
Máta (čerstvá) několik lístků
Postup:
