Švestky jsou pro tělo užitečné jako běžné detoxikační formy a mezitím jsou zdrojem živin, které vyživují a posilují tělo. Vláknina vede k rychlejšímu vyhoštění tekutin a tím k rozšíření asimilace živin do těla.
Domácí detoxikace těla
150 g sušených švestek a rozinek
3 šálky vody
Postup
Vodu v hrnci přivedeme k varu a poté přidáme sušené švestky bez pecek a rozinky. Vyvářejte tento odvar v hrnci po dobu dalších 15 minut a poté sundejte z ohně.
Užívání
Tento odvar využijte každé ráno na lžíci, na lačný žaludek. Po pár dnech byste měli vidět primární změny ve zpracování a tím i snížení hmotnosti.
Není rozdíl v tom, jakou máte postavu těla a jak jste starý. Tento trik je ideální pro každého v jakémkoliv věku.
Videjte další na následující straně
