V samostatném hrnku smíchejte ½ lžičky skořicového prášku a ½ lžičky kurkumového prášku.
Zamíchejte do rovnoměrného propojení.
Přidání tekutých ingrediencí
Do směsi nalijte 1 lžíci jablečného octa.
Přidejte 1 lžíci surového medu a dobře promíchejte, dokud se zcela nerozpustí.
Za stálého míchání pomalu přidávejte 1 šálek teplé vody nebo vlažného rostlinného mléka.
Krok 4: Přidejte namočená chia semínka
Jakmile chia semínka absorbují vodu a přemění se na gel, přidejte je do připravené směsi.
Dobře promíchejte, aby se semínka rovnoměrně rozložila.
Krok 5: Dobrou chuť!
Videjte další na následující straně
