Jogurt smíchejte s vanilkovým aromatem. Pokud chcete sladší variantu, přidejte med.
Směs nalijte do mělké nádoby nebo formiček na nanuky.
Vložte do mrazáku na 1–2 hodiny. Pokud použijete zmrazený jogurt předem, stačí 2 minuty mixování.
Před podáváním nechte chvíli povolit, aby byla konzistence krémová.
Podávejte s čerstvým ovocem, oříšky nebo lístkem máty.
📌 Tip:
Pro veganskou variantu použijte rostlinný jogurt (kokosový, sójový, mandlový). Pokud máte rádi výraznější chuť, přidejte špetku skořice nebo citronovou kůru.
📚 Zajímavost:
Jogurt je bohatý na bílkoviny, vápník a probiotika. V kombinaci s vanilkou tvoří lehký dezert, který osvěží a zároveň podpoří trávení.
Videjte další na následující straně
