Domácí léčba pro hladká a zdravá chodidla: jednoduchý recept na zlepšení pokožky nohou

3 polévkové lžíce jedlé sody
Hydratační krém nebo kokosový olej
Jemná škrabka, houba nebo lávový kámen
Levandulový éterický olej (volitelný)
Bavlněný ručník
Postup
Do lavoru nalijte teplou vodu a přidejte jedlou sodu. Volitelně můžete přidat i pár kapek levandulového éterického oleje pro příjemnou vůni.
Namočte nohy do koupele po dobu 20 minut.
Poté jemně odstraňte zhrublou kůži na chodidlech pomocí škrabky, houby nebo lávového kamene.
Opláchněte nohy a osušte je bavlněným ručníkem.
Naneste hydratační krém s vysokým obsahem glycerinu nebo kokosový olej na nohy.
Obujte si tlusté bavlněné ponožky a nechte je na nohou přes noc.
Závěr
Opakujte tuto proceduru 1 až 2 krát týdně, dokud nebudete s výsledkem zcela spokojeni. Tato domácí koupel vám pomůže obnovit pokožku nohou, získat sebevědomí a pocit pohody.