Tento sirup kombinuje sílu červené řepy, mrkve, jablek, citronu a medu – všechno složky, které podporují krvetvorbu, posilují obranyschopnost a zvyšují vitalitu. Při pravidelném užívání si všimnete více energie, lepší imunity a postupného zlepšení krevních hodnot.
Recept na domácí sirup pro podporu krvetvorby
Ingredience:
1 kg červené řepy
1 kg mrkve
1 kg jablek
4 bio citrony
250 g kvalitního medu
Postup:
Řepu, mrkev i jablka očistěte a nastrouhejte najemno.
Citrony důkladně omyjte, nakrájejte na menší kousky (nejlépe bez pecek).
Vše smíchejte ve velké míse, přidejte med a dobře promíchejte.
Přikryjte a nechte 24 hodin odstát na chladném místě.
Po uplynutí doby přeceďte přes plátno nebo jemné sítko.
Hotový sirup přelijte do skleněné lahve a uchovávejte v lednici.
Jak sirup správně užívat?
