Šťáva ze 3 citronů
3 polívkové lžíce medu
2 čajové lžičky skořice
3 cm zázvoru
250 g křenu
Jak na to?
Připravte si mixér a do něj vhoďte předkrájený křen i zázvor. Přidejte do mixéru i ostatní ingredience kromě medu a začněte mixovat.
Med přidejte až na závěr mixování.
Užívání
Tuto směs ideálně užívejte po 1 lžíci 2x za den a to vždy před jídlem. Směs můžete užívat po dobu 3 týdnů a po této době byste měli svému tělu dát 1 týden pauzu.
Sirup na hubnutí uchovávejte v ledničce.
Tip na závěr
Pokud nemáte k dispozici mixér, postačí, když křen a zázvor najemno nastrouháte ručně
Videjte další na následující straně
