Podpora trávení – ulevuje při nadýmání a podporuje tvorbu žaludečních šťáv.
Zdraví ledvin – působí jako přirozené diuretikum a pomáhá tělu zbavovat se přebytečné vody a toxinů.
Protizánětlivé účinky – ulevuje při zánětech kloubů a artritidě.
Antioxidanty – chrání před stárnutím buněk a civilizačními nemocemi.
Podpora krevního oběhu – pomáhá regulovat tlak a udržovat cévy čisté.
Recept na domácí tekuté koření z libečku
Co budete potřebovat:
velký svazek čerstvého libečku i se stonky
400 ml vody
1 lžičku soli
1 lžičku čerstvé nebo sušené majoránky
2 lžíce slunečnicového oleje
Postup přípravy:
Ads by FatChilli
1. Příprava libečku
Libeček dobře omyjte a nasekejte (ideálně i se stonky). Rozemelte v mixéru nebo na masovém mlýnku na jemnou pastu.
2. Vaření
Dejte libeček do hrnce, zalijte vodou a vařte přibližně 15 minut na mírném plameni. Po uvaření směs přeceďte přes jemné sítko nebo plátno.
3. Dochucení a zahuštění
