Potýkáte se s vleklým kašlem, tlakem na hrudi nebo sezónní bronchitidou? Místo sáhnutí po další lahvičce sirupu byste mohli najít útěchu v něčem mnohem jednodušším – hřebíčku.
Hřebíček není jen útulné kuchyňské koření, je známý svými přirozenými antimikrobiálními, protizánětlivými a expektoračními vlastnostmi. Po staletí se používá v tradičních wellness postupech k uklidnění kašle, zmírnění plicních potíží a podpoře dýchání – přirozeně a jemně.
Pojďme prozkoumat tři silné léky na bázi hřebíčku, které můžete vyzkoušet doma, abyste si uklidnili hrudník a vyčistili dýchací cesty.
🍵 1. Hřebíčkový a medový čaj: Jemný způsob, jak uklidnit kašel
Ingredience:
5 celých hřebíčků
1 lžička syrového medu
1 hrnek vody
Příprava:
Přiveďte vodu k varu.
Přidejte hřebíček a vařte 5 minut na mírném ohni.
Vypněte oheň a nechte přikryté louhovat další 2 minuty.
Sceďte a vmíchejte surový med.
Návod k použití:
