10 celých hřebíčků
5 listů eukalyptu (nebo několik kapek eukalyptového esenciálního oleje)
1 litr vody
Návod na přípravu:
Ve velkém hrnci přiveďte vodu k varu.
Přidejte hřebíček a eukalyptus a vařte 10 minut na mírném ohni.
Sejměte z plotny.
Opatrně se nakloňte nad hrnec, přikryjte si hlavu ručníkem a zhluboka vdechujte po dobu 10–15 minut.
Jak často:
Tuto metodu s párou používejte dvakrát denně – ráno a večer – po dobu 5 až 7 dnů.
Proč to funguje:
Videjte další na následující straně
