Zlepšují paměť
Podporují zdraví srdce
Pomáhají při stresu
Zlepšují kvalitu spánku
Podporují hormonální rovnováhu
Pomáhají při menstruačních potížích
Zlepšují stav pokožky
Podporují zdraví střev
Pomáhají při regeneraci svalů
Posilují imunitní systém
Zlepšují koncentraci
Podporují zdraví zubů
Jsou skvělým zdrojem rostlinných bílkovin
🥣 Domácí využití:
Přidejte je do domácího chleba nebo rohlíků
Rozmixujte je do pomazánek (např. s česnekem a olejem)
Opražte je s trochou soli jako zdravou svačinku
Přidejte do müsli nebo smoothie
Použijte jako posypku na saláty nebo polévky
💡 Tip pro české domácnosti:
Videjte další na následující straně
