Energetické tyčinky bez cukru, bez mouky – jen čistá dobrota!

Ingredience:
200 g hořké čokolády (nebo mléčné, podle chuti)

100 g ovesných vloček

100 g nesolených arašídů

2 lžíce kokosového oleje (nebo arašídového másla)

2 až 3 lžíce medu nebo javorového sirupu (volitelně pro přirozené oslazení)

1 lžička vanilkového extraktu

1 špetka soli

Na karamelovou polevu (volitelně):
100 ml kokosového mléka nebo rostlinné smetany

1 lžíce arašídového másla

1 lžíce medu nebo datlového sirupu

Špetka soli

Potřebné náčiní:

Videjte další na následující straně

Napsat komentář