Mixujte dohladka, dokud nezískáte krémovou konzistenci.
Podávejte čerstvé. Pro extra osvěžení přidejte kostky ledu.
Kdy a jak smoothie konzumovat?
Ráno nalačno: podpoří zažívání a nastartuje den
Po fyzické aktivitě: doplní energii a podpoří regeneraci
Jako lehká svačina: udrží vás syté bez pocitu těžkosti
Při nachlazení: zázvor a citron podpoří imunitu
Smoothie si můžete přizpůsobit přidáním chia semínek, špenátu, nebo několika kostek mraženého ovoce.
Zdravé tělo začíná ve sklenici
Začněte svůj den výživně a chutně. Tento jednoduchý smoothie recept je ideální pro ty, kdo chtějí zlepšit své zdraví bez složitých diet. Máte rádi zdravé recepty? Sledujte naši stránku, dejte lajk a sdílejte s přáteli – inspirujme se navzájem k lepšímu životnímu stylu! 🍌🍋🥣
