Jedním z nejzajímavějších účinků fíkových listů je jejich vliv na hladinu cukru v krvi. Studie ukazují, že extrakty z listů mohou zlepšovat citlivost na inzulin a pomáhat snižovat hladinu glukózy. Proto jsou tradičně doporučovány lidem s cukrovkou 2. typu jako přirozená podpora.
3. Podpora zdravého srdce
Fíkové listy působí příznivě na kardiovaskulární systém. Umí snižovat hladinu triglyceridů v krvi a přispívají ke zdravému krevnímu tlaku. Díky tomu mohou chránit před srdečními chorobami a zlepšovat krevní oběh.
4. Silné antioxidanty a protizánětlivé účinky
Listy obsahují látky s antioxidačními a protizánětlivými vlastnostmi. Ty neutralizují volné radikály a zabraňují tak poškození buněk. Pomáhají také při chronických zánětech, které bývají spojovány s civilizačními chorobami, jako je rakovina nebo degenerativní onemocnění.
5. Lepší trávení
