Připravte výluh z listů stejným způsobem.
Nechte vychladnout.
Namočte čistý hadřík a přiložte na podrážděné místo.
Nechte působit 15–20 minut.
Vhodné např. při podráždění po štípnutí, drobných vyrážkách nebo při lehkém spálení sluncem.
🧺 Sběr a sušení listů
Sklízejte zdravé, nepoškozené listy z mladších větví.
Ideální čas na sběr je léto až začátek podzimu.
Sušte na dobře větraném místě mimo přímé slunce.
Skladujte v suchu, v uzavřené nádobě – ideálně do 1 roku.
❗ Bezpečnost a doporučení
Nepoužívejte během těhotenství nebo kojení bez porady s lékařem.
Listy mohou u citlivých osob způsobit podráždění kůže – nejdříve vždy vyzkoušejte na malém místě.
Pokud užíváte léky (zejména na cukrovku), vždy konzultujte užívání s lékařem.
Neužívejte ve velkém množství – i přírodní prostředky mohou mít vedlejší účinky.
Fíkové listy patří mezi méně známé, ale velmi zajímavé rostlinné pomocníky. V kombinaci se zdravým životním stylem a respektem k vlastnímu tělu mohou přinést jemnou, ale účinnou podporu.
