Nastrouhejte jablko těsně před vmícháním, aby nedošlo k jeho zhnědnutí.
Pro jemnější konzistenci rozmixujte tvaroh před jeho přidáním do směsi.
Nutriční výhody:
Selský sýr je dobrým zdrojem bílkovin a vápníku.
Jablka jsou bohatá na vlákninu a vitamíny, což z nich dělá zdravou svačinu.
Syrov z topinamburu je přírodní sladidlo s nízkým glykemickým indexem.
Vitamíny a information:
Tento recept je bezlepkový, pokud použijete rýžovou mouku.
Obsah přidaného cukru závisí také na množství použitého sladidla.
Ochrana:
Zbytky uchovávejte v uzavřené nádobě v lednici maximálně 3 dny.
Před podáním je ohřejte v troubě nebo v mikrovlnné troubě.
Proč si zamilujete tento recept
Videjte další na následující straně
