Grilovaná kuřecí stehna s pečenou zeleninou a bylinkovou omáčkou

1. Zelenina: Zeleninu grilujte nebo opékejte na elektrickém grilu, dokud nebude pěkně propečená.

2. Nechte zeleninu vychladnout, poté oloupejte kapie, papriky a rajčata a nakrájejte je na kostičky.

3. Cibuli nakrájejte na malé kousky.

4. V hrnci smíchejte nakrájenou zeleninu, 4-5 drcených stroužků česneku, 2 bobkové listy, 1 lžičku sušeného tymiánu, chilli papričku (volitelně, pokud chcete, aby byl nálev pikantní), sůl a mletý pepř.

5. Přidejte 1 litr horké vody. Můžete přidat až 2 litry vody, pokud chcete nálev řidší.

6. Přikryjte pokličkou a vařte asi 5 minut.

7. Maso: Do misky dejte očištěná a umytá kuřecí stehna, přidejte 2-3 lžíce slunečnicového oleje, sůl a mletý pepř.

8. Rukama dobře promasírujte, aby se koření dostalo na všechna stehna.

9. Poté kuřecí stehna položíme na gril nebo na rošt. Dobře je opečte z obou stran asi 20-30 minut. Lepší je, když jsou více propečená než nepropečená.

10. Když jsou hotová, přidejte stehna do hrnce s připravenou a předem uvařenou zeleninou.

11. Přikryjte pokličkou a vařte 4-5 min. Poté vypněte oheň. Přidejte nadrobno nasekanou petrželku. Necháme 1 hodinu pod pokličkou vyluhovat.

12. Podávejte s polentou a grilovanou zeleninou (cibule, česnek, paprika).

Dobrou chuť!

Videjte další na následující straně

Napsat komentář