Jedním z klíčových benefitů heřmánku je jeho protizánětlivý účinek. Tento čaj obsahuje éterické oleje, jako je alfa-bisabolol a bisabolol A, které mají schopnost potlačovat zánětlivé procesy v těle. Dlouhodobé záněty jsou spojovány s mnoha chronickými nemocemi, včetně srdcových chorob a rakoviny. Piti heřmánku pravidelně může pomoci zmírnit zánětlivé reakce v těle a podporovat celkové zdraví.
3. Heřmánek jako přírodní prostředek proti rakovině
Významné vědecké studie se zaměřují i na antikarcinogenní účinky heřmánku. Jeden z jeho klíčových flavonoidů – apigenin – vykazuje silné protirakovinné účinky. Podle výzkumu apigenin může způsobit smrt rakovinových buněk, především u rakoviny pokožky, prostaty, prsu a vaječníků. Tyto přírodní sloučeniny mohou hrát roli v prevenci a dokonce v léčbě některých typů rakoviny.
4. Heřmánek pomáhá proti cukrovce a reguluje hladinu cukru v krvi
